Motion i form af for eksempel løb, svømning, boldspil, udendørs leg og styrketræning har - i hvert fald på kort sigt - en positiv indvirkning på børns selvværd. Og effekten er tilsyneladende størst hos børn med indlærings- og adfærdsvanskeligheder, viser et systematisk review af 23 internationale undersøgelser. Forskerne bag reviewet tager en række forbehold, men anbefaler alligevel fysisk aktivitet som middel til at forbedre børns sundhed - særligt da motion som bekendt er uden negative bivirkninger og sundt for fysikken.

»Resultaterne i forskningsoversigten overrasker mig ikke. Jeg er overbevist om, at idræt (motion inkluderet) kan have en positiv effekt på adfærdsvanskelige børn og unges selvværd - nøjagtig som forskningsresultaterne konkluderer. Idræt påvirker barnet både fysiologisk, psykologisk og socialt, og alle de områder har betydning for barnets selvværd«, skriver projektleder på kampagnen Aktiv Rundt i Danmark, MA i idræt og velfærd Anders Flaskager, i en kommentar til oversigten på Nordisk Campbell Centers hjemmeside.

Forskningsoversigten »Exercise to improve self-esteem in children and young people« kan downloades på www.nc2.dk, hvor man også kan læse en kort artikel på dansk om reviewet