Børn elsker at lege og bevæge sig, og det centrale og bærende element i denne bog er legen. Børn har brug for at stimulere og udfordre kroppen, sanserne og motorikken, og derfor indeholder bogen en masse lege for mindre børn i alderen omkring skolestarten.

Legene er inddelt i forskellige kategorier, vilde lege, rytmiske lege, dramalege og lege med hånd- og småredskaber. Hver leg er beskrevet og illustreret med en tegning eller et foto med legende børn. Ofte tager legene udgangspunkt i en lille historie, der skaber den pædagogiske ramme for legen. Materialet er overskueligt, det har et fint og indbydende layout og er lige til at gå til.

Målgruppen er pædagoger og idrætslærere i de yngste klasser samt instruktører i den frivillige idræt.

Mange af legene kan også bruges af klasselæreren og lærerne i børnehaveklassen. Sæt fokus på kroppen og tag legen med ind i skolen.