Hver dag i december byder på en ny brain break for eleverne.

Det er opskriften i bevægelsesjulekalenderen fra Dansk Skoleidræt, der for niende år i træk sætter fut i julemåneden på landets skoler. 997 skoler har ifølge Dansk Skoleidræt i år tilmeldt sig bevægelsesjulekalenderen.

Som en del af julekalenderen er der lavet et skema, hvor klassen kan placere dagens øvelse i fire kategorier: ”Koncentration og opmærksomhed”, ”Puls og styrke”, ”Tillid og Samarbejde” og ”Koordination”.

"Bevægelsesjulekalenderen lægger op til, at klassen får skabt en bevidsthed om, at der kan være flere forskellige bevægelseselementer på spil. At et aktivt afbræk fx ikke altid er lig med sved på panden. Det er vigtigt, at både underviser og elever er bevidste om, at bevægelse kan have mange former og tjene forskellige formål", siger projektleder i Dansk Skoleidræt Signe Asferg Rasmussen i en pressemeddelelse.

pressport.dk: Julekalender sætter over 130.000 elever i bevægelse